Tác dụng thần kì của nước ép cà chua mà bạn nên bỏ túi – Phần 2

I.Tác dụng tuyệt vời của nước ép cà chua :

xem thêm bài viết tại : dịch vụ chăm sóc bà bầu

1.Tác dụng của nước cà chua đối với tóc:

Trong cà chua có chứa rất nhiều Vitamin tốt cho tóc cùng với hàm lượng sắt cao giúp phục hồi mái tóc hư hỏng, sơ rối một cách hiệu quả nhất. Mặt khác, cà chua có tính axit nên có thể cân bằng độ PH trong tóc, giúp trị gầu, trị ngứa nhanh chóng. Vì thế, chúng ta chỉ cần dùng nước ép cà chua ủ lên tóc trong vòng 5 phút rồi rửa lại với nước ấm. Sử dụng 1 –  lần/tuần là hợp lý.

2.Tác dụng của cà chua đối với làn da :

Uống nước ép cà chua mỗi ngày sẽ giúp làn da được bảo vệ khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời, đồng thời giúp da săn chắc và mịn màng hơn. Chúng ta có thể kết hợp giữa uống và đắp mặt để hiệu quả chăm sóc da được tốt nhất.

3.Ngăn ngừa ung thư :

Có thể các bạn chưa biết, ăn nhiều cà chua có thể giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt và ung thư da hiệu quả. Mặt khác, Cà chua cũng có thể ngăn ngừa một số loại ung thư khác như: Ung thư dạ dày, ung thư phổi, ung thư cổ tử cong, ung thư trực tràng, ung thư buồng trứng nhờ vào các chất chống oxy hóa và hàm lượng lycopene rất cao có trong quả cà chua.

4.Giúp xương chắc khỏe :

Ngoài Vitamin C, trong quả cà chua còn có chứa Vitamin K và canxi giúp giữ cho xương khỏe mạnh, chống loãng xương (nguyên nhân gây rãn, biến dạng xương ). Bởi vậy, các chuyên gia khuyên chúng ta nên ăn và uống cà chua mỗi ngày để xương chắc khỏe hơn, đặc biệt là độ tuổi trung liên.

5.Chữa các bệnh mãn tính :

Một chương trình nghiên cứu cho thấy, một ly nước ép cà chua mỗi ngày có thể giảm nồng độ TNF – alpha trong máu, uống nước ép cà chua mỗi ngày có thể giảm các cơn đau mãn tính, tốt cho tim mạch nhờ các chất chống viêm như carotenoid và bioflavonoid có trong cà chua.

6.Tác dụng của cà chua đối với thận :

Uống nước ép ca chua có tác dụng hỗ trợ phòng tránh và điều trị các bệnh xơ cứng động mạch, cao huyết áp, đặc biệt có lợi cho việc duy trì tính đàn hồi của mạch máu, lợi tiểu, phù hợp cho những người bị viên thận sử dụng.

7.Đều trị tăng huyết áp :

Uống nước ép cà chua vào mỗi buổi sáng (khi chưa ăn), mỗi liệu trình kéo dài trong nửa tháng, nghỉ 3 ngày rồi tiếp tục thực hiện liệu trình khác.Thực hiện đều đặn sẽ giúp chúng ta phòng và điều trị bệnh tăng huyết áp một cách an toàn – hiệu quả tuyệt đối

II.Sử dụng nước ép như thế nào để đạt hiệu quả :

Sau khi trả lời được tác dụng của nước ép cà chua thì chắc hẳn các bạn đều quan tâm đến cách làm nước ép cà chua như thế nào là hợp lý.

>> Nguyên liệu: 1 quả 2 quả cà chua + 1 ít nước ấm + 1 chút đường.

>> Cách thực hiện:

+ Cà chua đem rửa sạch rồi ép lấy nước cốt.

+ Sau đó, cho ít nước ấm và đường vào nước ép, khuấy đều rồi uống trước bữa ăn 30 phút.

+ Thực hiện đều đặn như vậy không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp da trắng hồng tự nhiên. Ngoài việc sử dụng nước ép cà chua, các bạn cũng có thể dùng cà chua để đắp mặt nạ hàng ngày, giúp da trắng sáng mịn màng hơn. Một số loại mặt nạ từ cà chua như:

+ Mặt nạ cà chua + mật ong.

+ Mặt nạ cà chua + tinh bột nghệ.

+ Mặt nạ cà chua + dầu oliu.

+ Mặt nạ cà chua + dưa chuột.

Cho đến đây thì chắc hẳn các bạn đã nắm được tác dụng của nước ép cà chua đối với cơ thể của chúng ta rồi đúng không? Hãy uống nước ép cà chua mỗi ngày để sở hữu làn da trắng sáng mịn màng cùng cơ thể khỏe mạnh nha. Chúc các bạn thành công.

Xem thêm bài viết : Dịch vụ chăm sóc sau sinh tại nhà