Trà xanh là một trong những thức uống tự nhiên giúp bảo vệ gan hiệu quả, nhưng nên chọn lá chè tươi hay trà khô để đạt lợi ích tốt nhất mà không gây hại? Bài viết dưới đây sẽ...

Bạn đã bao giờ thấy đôi bàn tay lạnh buốt dù trời không quá lạnh, bụng “nhạy cảm” với ly trà đá, hay tối nằm xuống bỗng… buồn buồn đau lưng? Nhiều khi, thủ phạm là hàn khí—một khái niệm...

Ung thư là một trong những bệnh lý nguy hiểm hàng đầu hiện nay, được xem là gánh nặng cho y tế toàn cầu. Tại Việt Nam, theo số liệu từ Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (Globocan),...

Quả lựu từ lâu đã được xem là “siêu thực phẩm” nhờ chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin, chất xơ và các hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Việc bổ sung một quả lựu mỗi ngày không...

Gan nhiễm mỡ là tình trạng tích tụ mỡ trong gan vượt quá 5% trọng lượng gan. Ở giai đoạn đầu, bệnh thường không có triệu chứng rõ ràng, nhưng nếu không được kiểm soát, có thể tiến triển thành...

Bạn có từng nghe đến "superfood" hay còn gọi là thực phẩm siêu dinh dưỡng và tưởng đó là thứ gì đó xa xỉ chỉ có trong siêu thị ngoại? Không đâu, superfood thực ra là những thực phẩm giàu...

Khi bạn nghe đến hai từ “ung thư”, có lẽ bạn nghĩ đến một bản án tử hình không lời. Nhưng khi đó lại là ung thư gan, mọi thứ còn đáng sợ hơn – vì nó âm thầm, lặng...

Bạn đã bao giờ giật mình khi thấy con mình "lớn trước tuổi" chưa? Dậy thì sớm không chỉ đơn giản là chuyện "lớn nhanh", mà còn tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần...

Trong hành trình giảm mỡ, nhiều người thường mắc sai lầm khi chỉ tập trung vào việc cắt giảm calo cực đoan. Điều này khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, thiếu sức sống và dễ mất cơ....