Bạn đã bao giờ giật mình khi thấy con mình "lớn trước tuổi" chưa? Dậy thì sớm không chỉ đơn giản là chuyện "lớn nhanh", mà còn tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần...

Trong hành trình giảm mỡ, nhiều người thường mắc sai lầm khi chỉ tập trung vào việc cắt giảm calo cực đoan. Điều này khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, thiếu sức sống và dễ mất cơ....

VHE - Một hệ miễn dịch khỏe mạnh đóng vai trò then chốt trong quá trình phục hồi hậu hay mắc COVID-19. Bổ sung khi mắc Covid 19 các chất dinh dưỡng thông qua chế độ ăn uống lành mạnh...

Giai đoạn “chạy nước rút” cho các kỳ thi quan trọng đã bắt đầu. Để giúp con bạn học tập hiệu quả và duy trì sự tỉnh táo trong suốt thời gian ôn thi, bên cạnh việc giữ tinh thần...

Trào lưu uống nước cốt chanh liều cao đang bùng nổ trên mạng xã hội. Mọi người truyền nhau rằng uống cốt chanh sẽ có nhiều công dụng, tiêu tan mọi loại bệnh. Liệu đây có phải sự thật hay...

Việc uống rượu như một cách để hỗ trợ giấc ngủ là một sai lầm phổ biến, bởi rượu gây ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe về lâu dài. 1. Vì sao uống rượu...

VHE - Ở người lớn tuổi, do nhiều nguyên nhân khác nhau, chức năng của não bộ suy giảm, tác động đến sức khỏe, tinh thần, khả năng tập trung và trí nhớ… Dựa trên quan niệm của Đông y, để...

Mọi hình thức tập luyện đều có thể giúp giảm cân nếu áp dụng đúng cách và pickleball cũng vậy. Vậy chơi pickleball có tác động thế nào đến quá trình giảm cân? Pickleball là một môn thể thao đầy...

Quả nhàu là loại dược liệu quen thuộc trong đông y, được sử dụng để hỗ trợ điều trị nhiều chứng bệnh như nhức đầu, đau nửa đầu, mất ngủ, suy nhược thần kinh và các vấn đề xương khớp....